[ad_1]
ensonhaber.com
Havaların soğuması, bununla beraber grip, nezle ve öteki
hastalıkların artmasına sebep oluyor.
Kış aylarında bu hastalıklardan korunmanın bir yolu,
vücuttaki iltihapları azaltmak ve bağırsakları tertipli çalıştırmaktır.
Hastalıklara adeta kalkan olan bu meyve, irin sökücü özellikleriyle
öne çıkıyor. Hem de bağırsakları motor benzer biçimde çalıştırarak sindirim
sistemini düzenliyor.
Lif açısından da varlıklı bir kaynak olması,
sindirim sisteminin daha etkili çalışmasına niçin oluyor.
Her yıl kış mevsiminde hastalıklara yakalanmaktan bıkan
birçok insan, bu meyveyi tüketiyor.
Hasta olmak artık olanaksız!
Muşmula meyvesi, halk içinde töngel, döngel, beşbıyık,
ezgil benzer biçimde isimlerle de bilinir. Bilhassa boğaz iltihabına oldukça iyi gelen bu meyvenin
birçok faydası bulunuyor.
Muşmula meyvesinin yararları
Muşmula meyvesi, yüksek oranda lif
ihtiva eder. Bu lif, sindirim sistemini destek sunar, kabızlığı önler ve bağırsak
sağlığını iyileştirir.
C vitamini ve öteki
antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, özgür radikallerle
savaşarak hücresel hasarı önler ve bağışıklık sistemini sağlamlaştırır.
Muşmula meyvesi, kanser riskini
azaltmaya destek olabilecek antioksidanlar ihtiva eder. Bu meyve, kanser
hücrelerinin büyümesini engelleyebilir.
Potasyum
içinde ne olduğu ile kan basıncını dengelemeye destek olabilir.
Bu olağanüstü meyve, kalsiyum ve
fosfor içinde ne olduğu ile kemik sağlığını destek sunar.
C vitamini içeren muşmula meyvesi, cilt sağlığını
korumaya destek olabilir ve yaşlanma emarelerini azaltabilir.
Yüksek lif içinde ne olduğu yardımıyla muşmula meyvesi,
tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne destek olabilir.
Muşmula meyvesi, sinir sistemi sağlığını
korumak için lüzumlu olan B vitaminleri ihtiva eder.
Antioksidanlar ve C
vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalıklara karşı koruma
sağlayabilir.
[ad_2]
Türk futbolunun heyecan dolu atmosferinde, Kocaelispor ile Sakaryaspor arasındaki mücadele, süper lige yükselme yarışında büyük…
Salı akşamı saat 20.00'de ekranlara gelen Bahar Dizisi 11. son bölümü, SHOW TV'nin reytinglerini alt…
[ad_1] Tayvan’ın doğusundaki Hualien şehrinde 6.1 büyüklüğünde zelzele meydana geldi. İHA Tayvan, 3 Nisan’da meydana…
[ad_1] Meteoroloji Genel Müdürlüğü, bugün 35 il için sarı kodlu toz taşınımı uyarısında bulunmuş oldu.…
[ad_1] Dünyada petrol tutarları jeopolitik riskler ve Fed'in faiz adımlarının belirsizliği sebebi ile artarken, Dünya…
[ad_1] Yunus Akgün'ün formasını giydirilmiş olduğu Leicester City, bir sezonun arkasından Premier Lig'e geri döndü.…