Diş minesine zarar verebilecek 9 yiyecek

18.02.2022
Diş minesine zarar verebilecek 9 yiyecek



Bazı durumlarda dişlere iyi geldiği malum yiyecekler ve alışkanlıklar ters tesir yapabilir ve diş minesine zarar verebilir. Risklerden kaçınmak için bunların bilincinde olmak son aşama önemlidir.


Diş minesine zarar verebilecek 9 yiyecek

Diş minesinin hasar görmesi ve diş rengindeki değişiklik değişik faktörlerden doğar. Yaygın sebepler içinde fena diş hijyeni, dişleri lekeleyen gıdaların aşırı tüketimi, diş sinir hasarı ve porfiri şeklinde doğuştan gelen problemler yer alır.

Dişleri kaplayan mine, hafifçe gözeneklidir ve bu gözenekler yediklerinizle dolar. Bundan dolayı yaban mersini yerseniz, dişler derhal o rengi alır. Sadece bu bir problem teşkil etmez bu sebeple fırçalandıktan sonrasında dişler düzgüsel rengine kavuşur.

Sadece dişleri daha derinden etkileyebilecek, diş minesine zarar verebilecek ve zaman içinde sarımsı yada kahverengimsi bir renk bırakabilecek yiyecek ve içecekler de vardır.

Diş minesine zarar verebilecek 9 yiyecek #1

DİŞ MİNESİNE ZARAR VEREN 9 YİYECEK

Diş minesi bazı gıdaların tüketilmesinden dolayı zarar görebilir. Sıhhatli ve güzel dişlere haiz olmak istiyorsanız, hangilerinin zarar verebileceğine dikkat edin.

İşte diş minesine zarar veren 9 yiyecek ve içecek.

Kahve

Kahvenin pek oldukca faydası vardır sadece fazla içilirse diş minesinde çeşitli hasarlara niçin olabilir. Ölçülü tüketilmezse kahve diş minesini aşındırabilir ve dişlere sarımsı bir görünüm verebilir.

Günde birkaç fincan kahve içiyorsanız, bir fincana indirmeye ve kahve yerine yeşil çay şeklinde daha sıhhatli içecekler içmeye çalışın.

Gazlı İçecekler

Gazlı içecekler yüksek şeker içeriğine haizdir, bu yüzden sağlıksız olarakkabul edilirler ve tavsiye edilmezler. Ek olarak bazılarında diş minesine zarar veren kafein ve öteki asidik maddeler bulunur. Gazlı içecekler yerine naturel meyve sularını tercih edin ve susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolunun su içmek bulunduğunu ihmal etmeyin.

Alkol

İlk bakışta alakası yokmuş şeklinde görünse de aradığınız şey sıhhatli bir gülümsemeye haiz olmaksa, alkol en büyük düşmanlardan biridir. Ağız mukozasını susuz bırakan ve kurutan bir maddedir. Bu, diş etlerini daha kırılgan hale getirir ve dişlerde görünenden daha çok güzel duyu hasara niçin olur.

Limıon Suyu

Limon iyi bir C vitamini deposudur, sadece bu narenciye meyvesinde her şey yararlı değildir. Ve asit içinde ne olduğu sebebiyle diş minesini zayıflatabilir. Doğal ki, faydalarının dezavantajlarına bakılırsa oldukca daha çok bulunduğunu belirtmek gerekir, bu yüzden onu yemeye devam etmek sadece tüm besinlerde olduğu şeklinde dengeli tüketmek en iyisidir. Risklerden kaçınmak için limon tüketiminden 30 dakika sonrasında dişlerinizi fırçalamanız önerilir. Bu kolay hareketle diş minenizi koruyabilir ve bununla birlikte limonun yararlarından yararlanmaya devam edebilirsiniz.

Kuru Meyveler

Kuru kayısı, şeftali ve erik yüksek oranda naturel şeker ihtiva eder ve dişlere yapışabilir. Dişlere yapışan şeker, diş minesine zarar verir. Bundan dolayı, onları dengeli bir halde yiyecek ve dişlerinizi günde iki kez fırçalamak en iyisidir. Bu sayede dişlere yapışmış olabilecek tüm kalıntıları ortadan kaldırmış olmuş olursunuz.

Krakerler ve Cipsler

Pek oldukca kişinin bilmediği ve aynı derecede mühim olan bir şey de tuzun şekerle aynı etkiye haiz olduğundan diş minesine verebileceği zarardır. Patates cipsi ve kraker şeklinde işlenmiş gıdalardaki yüksek miktardaki tuz, diş minesi için oldukca aşındırıcıdır. Bu tür yiyeceklere oldukca dikkat etmelisiniz.

Bazı Soslar

Ketçap, sirke ve soya sosu da dişleriniz için en iyi dostlar olmayacaktır. Tüm bu yiyecekler diş minesini lekeler. Kusursuz bir gülüş istiyorsanız bu tarz şeyleri oldukca oranda tüketmemeniz tavsiye edilir. Bunu yapmak için bu sosların tüketimini azaltın ve yerine çeşitli baharatlar kullanmayı deneyin.

Şekerli Ürünler

Aşırı oranda şeker içeren ürünler diş minenizin en büyük kabusu haline gelebilir. Bu tür yiyecekler, diş minesini demineralize eder. Şekerli içeceklerin pipetle içilmesi tavsiye edilir. Böylece dişler üstündeki negatif tesir oldukca ani olmaz. Fazlaca şekerli yiyecekler tüketilirse, sonrasında iyi bir durulama önerilir.

Aşırı Sıcak İçecekler

Hem oldukca sıcak hem de oldukca soğuk içecekler diş hassasiyetini arttırır ve dişin içindeki kan damarlarını etkisinde bırakır. Rahatsızlıktan kaçınmak için oldukca sıcak yiyecek yada içecekler yememek en iyisidir. Diş minesinde yada dişin kendisinde ani değişimler önerilmez.

Diş minesine zarar verebilecek 9 yiyecek #2

DİŞLERİ BEYAZLATMAK İÇİN EV YAPIMI 3 TARİF

Dişlerinizi beyazlatmak ve daha güzel bir gülüşe haiz olmak için bu 3 tarifi deneyebilirsiniz.

Dişleri Beyazlatmak İçin Portakal

Bazı insanoğlu dişlerinizi beyazlatmanın en iyi yollarından birinin 45 saniye süresince portakal kabuğu ile dişlerinizi ovmak bulunduğunu söylerler. Araştırmalar, değişik portakal kabuğu türlerinin diş beyazlatma kabiliyetlerine haiz bulunduğunu gösteriyor. Sadece asidin mineye zarar verebileceğini ihmal etmeyin. Bu yöntemi kullanmadan ilkin bir uzmana danışmanız önerilir.

Çilek ve Karbonat

Araşitırmalar, karbonat içeren bir diş macunu kullananların diş lekelerini yüksek oranda ortadan kaldırabildiğini doğrulamış olsa da, aynı amaç için çileklerin de kullanılabileceği biliniyor. Ufak emekler, çileğin kahve lekeleri üstünde dahi beyazlatma tesiri olabileceğini gösteriyor. Ezilmiş çilek ve karbonatı karışmasını sağlayarak naturel bir macun elde edebilirsiniz. Bu macunu dişlerinize sürerek ortalama 20 dakika beklemeye alın ve ondan sonra fırçalayın.

Karbonat

Bir çok insan, diş beyazlatmada karbonattan daha iyi bir umar olmadığına inanır. Bu amaçla tek başına karbonat kullanımına ilişkin hususi bir veri olmamasına karşın, araştırmalar, muhteviyatında karbonat bulunan diş macunlarının lekeleri daha iyi çıkardığını gösteriyor. Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardağa dökün ve diş fırçanızı musluk suyuyla ıslatın. Yapışması için karbonata batırın ve herhangi bir diş macunu şeklinde fırçalayın.

Fazlaca fazla karbonat kullanırsanız ağzınızda tuzlu yada asitli bir tesir yapabilir fakat merak etmeyin suyla güzelce çalkaladığınızda derhal geçecektir. Sadece aşırı kullanımı diş minesine zarar verebileceğinden bu işlem oldukca azca yapılmalıdır.

YAZAR BİLGİSİ
webhane
Web Hane ne yapar; İlgili kaynaklardan edindiğim bilgilendirici yazıları sizler için derleyip bir araya getirerek keyif almanız için elimden geleni yapıyorum. Fikri mülkiyetinizin olduğunu düşündüğünüz yazılar, resimler, videolar yada farklı bir şey gördüyseniz kesinlikle yorum, mesaj gibi seçeneklerle dönüş yaparak mülkiyetinizi sunabilirsiniz.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.