Diyet

Diyet; zayıflama, kilo verme, kilo alma, dengeli beslenme, diyet listeleri, diyet tarifleri ve daha bir çok diyet haberini bu kategoride bulabilirsiniz.

Avrupa Klinik Beslenme ve Metabolizma Derneği (ESPEN), COVID-19 hastalığına yönelik bağışıklık güçlendirme mevzusunda D Vitami, C Vitamini, Selenyum ve Propolis...
2-SOMON Somon balığı, hasta olduğunuzda tercih edebileceğiniz en iyi protein kaynaklarında ilk sıralarda yer ediniyor. Bunun sebebi ise hem yumuşak...
Kış aylarının sıhhat deposu, Akdeniz mutfağının mühim yiyecekleri içinde yer edinen pırasa, böbrekler ve sindirim sistemi için de son aşama...
İnsan vücudunda sodyum, potasyum ve kalsiyumdan sonrasında en oldukça bulunan magnezyum, Kovid-19 salgını sebebiyle son dönemde yoğun ilgi görüyor. Magnezyum,...
MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL 1. Böbrekleriniz daha verimli çalışır Avokado potasyum açısından varlıklı bir meyvedir. Eğer böbrek rahatsızlığınız var ise,...
Spor dünyasından tüm haberler, futbol severler için son dakika geçirme haberleri, spor dünyasından dikkat çeken gelişmeler için Türkiye’nin haber sitesi...
Eğer ki çocuğun okulda beslenmesi yetersiz yada tam anlamıyla sıhhatli değilse evde kontrollü bir halde sıhhatli beslenme düzeni kolaylıkla oluşturulabilir....
Bilhassa demir eksikliğinin görülme oranı giderek artıyor. Günlük demir ihtiyacı hanımlarda 18 mg/gün, erkeklerde 10 mg/gün, buluğluk döneminde ise 15...
Basen, organın bel ile kalça içinde bulunan bölümünü özetleyen bir kelimedir. Basen belin aşağı kısmında bulunur ve kalça kemiğinin olduğu...
Serotonin; balık, istiridye, ahtapot, kalamar, muz, ananas, erik, fındık, süt, hindi, ıspanak ve yumurta şeklinde besinlerde bulunan triptofanın ürettiği mühim...
Yüksek kolesterol sorununu yaşayanların en fazla araştırmış olduğu konuların başlangıcında kolesterolü ilaç kullanmadan naturel bir halde düşürme geliyor. Uzmanlar da...
Sıhhatli kemikler vücuda yapı sağlar, iç organları korur ve kasları sabitler. Sağlam bir iskelet çerçevesi olmadan iyi bir vücut duruşu,...
Brezilya cevizinin sıhhat açısından sunabileceği birçok faydası var. Bu yiyecek yalnız kaliteli yağ, protein ve lif sunmakla kalmaz, hem de...
Spor dünyasından tüm haberler, futbol severler için son dakika aktarma haberleri, spor dünyasından dikkat çeken gelişmeler için Türkiye’nin haber sitesi...
  Bilhassa pandemi sebebiyle evde kalınan günlerde hem hareket eksikliği yaşanıyor hem de sıkıntıdan daha çok gıda tüketiliyor. Bunların yanına...
İster 14 yaşlarında olsun ister 70, doğru hareketler yapıldığı sürece pilates yapmakta herhangi bir mesele olmaz. Kişinin fizyolojik ve fizyolojik...
Kuvvetli bir fosfor ve lif deposu 80 gram yulaf kısaca 8 yiyecek kaşığı yulaf, günlük fosfor, B1 vitamini ve lif...
Siz de kaygı, üzüntü, gerginlik benzer biçimde stresli durumlar yaşadığınızda, bilhassa tatlı, çikolata, bisküvi benzer biçimde karbonhidrat ağırlıklı gıdalar tüketme...