Günde 1 kaşık yerseniz, bakın neler oluyor

ensonhaber.com

Son zamanlarda sıhhatli besinler içinde mühim bir yere
haiz olan andız pekmezi, vücuda pek oldukca pozitif yönde tesir sağlamış olduğu için büyük bir
ilgi görüyor.

Bu organik ürün, iğneli andız ağacının olgunlaşmış
kozalaklarından elde ediliyor ve gıda kıymeti oldukça yüksek.

Andız pekmezi, sıhhat açısından sayısız yarar sunuyor. Bu
nedenle birçok şahıs, günlük beslenme rutinlerine bir kaşık andız pekmezi
ekliyor.

Uzun ve sıhhatli bir yaşam sürmek isteyenler için andız
pekmezi tüketmek iyi bir seçenek olabilir.

Bu sıhhatli besini tertipli olarak tüketmek, vücudu
canlandıracak ve enerji verecek. İşte andız pekmezinin yararları…

Andız pekmezinin yararları

Kansızlığı önler

Andız pekmezi, yüksek demir içinde ne olduğu sebebiyle kansızlık
sorununu önlemeye destek olabilir. Demir, vücutta hemoglobin üretimine
katkıda bulunur ve bu da kanın oksijen taşıma kapasitesini artırır.

Enerji deposudur

İçerdiği organik şekerler, andız pekmezini enerji verici bir
gıda yapar. Bilhassa sporcular ve enerjiye gerekseme duyan kişiler için iyi bir
tercih olabilir.

Bağışıklık sistemini sağlamlaştırır

Andız pekmezi, ihtiva ettiği antioksidanlar yardımıyla bağışıklık
sistemini destekleyebilir. Bu, hastalıklara karşı direncin artmasına destek
olabilir.

Kemik sağlığını destek sunar

İçerdiği kalsiyum ve fosfor, kemik sağlığını desteklemeye
destek verir. Bilhassa çocuklar ve yaşlılar için kemik gelişimi ve korunması
açısından önemlidir.

Öksürüğe iyi gelir

Andız pekmezi öksürüğü oldukca iyi gelir. Her gün 1 kaşık
yediğinizde gribal enfeksiyonlara karşı organik antibiyotik tesiri görür. Soğuk
algınlığı, öksürük ve bronşit benzer biçimde solunum yolu problemlerine iyi gelir.