Günde 3 saatten uzun süre aç kalmayın

04.01.2022
Günde 3 saatten uzun süre aç kalmayın



Sıhhatli bir yaşam kafi ve dengeli beslenme biçimini öğrenmekle adım atar. Sıhhatli beslenme, sevdiğiniz gıdaları asla tüketmemek ya da aşırı zayıf olmak için kısıtlı gıda tüketmek değildir. Tam tersine sıhhatli beslenme, kendinizi iyi duymak, daha enerjik olmak ve olabildiğince sıhhatli kalmak için ihtiyacınız olan gıdaları almak anlama gelir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Minik Budak mevzu hakkında bilgiler verdi.

YAZAR BİLGİSİ
webhane
Web Hane ne yapar; İlgili kaynaklardan edindiğim bilgilendirici yazıları sizler için derleyip bir araya getirerek keyif almanız için elimden geleni yapıyorum. Fikri mülkiyetinizin olduğunu düşündüğünüz yazılar, resimler, videolar yada farklı bir şey gördüyseniz kesinlikle yorum, mesaj gibi seçeneklerle dönüş yaparak mülkiyetinizi sunabilirsiniz.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.