Çilek C vitamininden en varlıklı meyveler içinde içeriyor. Bununla beraber A vitamininden potasyuma, kalsiyumdan magnezyuma kadar ihtiva ettiği pek oldukca...
Günde 3 saatten uzun süre aç kalmayın
Sıhhatli bir yaşam kafi ve dengeli beslenme biçimini öğrenmekle adım atar. Sıhhatli beslenme, sevdiğiniz gıdaları asla tüketmemek ya da aşırı zayıf olmak için kısıtlı gıda tüketmek değildir. Tam tersine sıhhatli beslenme, kendinizi iyi duymak, daha enerjik olmak ve olabildiğince sıhhatli kalmak için ihtiyacınız olan gıdaları almak anlama gelir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Minik Budak mevzu hakkında bilgiler verdi.
YAZAR BİLGİSİ
Web Hane ne yapar; İlgili kaynaklardan edindiğim bilgilendirici yazıları sizler için derleyip bir araya getirerek keyif almanız için elimden geleni yapıyorum. Fikri mülkiyetinizin olduğunu düşündüğünüz yazılar, resimler, videolar yada farklı bir şey gördüyseniz kesinlikle yorum, mesaj gibi seçeneklerle dönüş yaparak mülkiyetinizi sunabilirsiniz.
BENZER KONULAR
Yazları artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek fazlaca kişide acil zayıflama isteğini bununla beraber getiriyor. Bu yüzden şok...
Yeşil erik bilhassa C vitamininden varlıklı olması yardımıyla antioksidan tesir göstererek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. Cilt sağlığı...
Bitkinlik ve Stres Durumları Obeziteye Niçin Olur Stres, kaygı, bitkinlik benzer biçimde durumlarda duygu ve düşüncelerinden sıyrılıp, rahatlamak için açlık...
Şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu Sofra şekeri ve yüksek fruktozlu mısır şurubu, Batı rejiminde iki ana ilave şeker türüdür....
YORUMLAR