Hastalanmamak için gün içinde bu gıdaları ne olursa olsun tüketin!

08.07.2022
Hastalanmamak için gün içinde bu gıdaları ne olursa olsun tüketin!



Hastalıklara karşı koyabilmek için tüketmeniz ihtiyaç duyulan besinler bulunuyor.Peki hangi besinler bunlar? İşte cevabı..


Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin!

Vücut direncinizin kuvvetli olması sizi hastalıklara karşı sakınan en mühim etkenlerdendir.

Tüketildiğinde insan vücuduna pozitif yönde tesirleri bulunan bazı besinler hergün tertipli olarak tüketildiği vakit hastalıklara karşı korunmanızı sağlıyor.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #1

İşte tüketildiğinde kolay kolay hastalanmayacağınız o besinler;

Çörek otu

Bir çay kaşığı çörek otunu bir bardak su ile yutarak gün içinde tüketebilirsiniz Sindirim ve sinir sistemine faydası bulunan çörek otu yardımıyla hastalıklardan korunabilirsiniz.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #2

Zeytinyağı

Organik bir ilaç olan zeytinyağını her sabah bir kaşık olacak şekilde tüketerek bağırsakların sorunsuz çalışmasını ve beyin fonksiyonlarının güçlenmesini sağlayabilirsiniz.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #3

Çörek otu yağı

Çörek otu yağı saç ve cilt sağlığı mevzusunda oldukça besleyici bir besindir.Bu yağ saçları sağlamlaştırır ve ayrıyeten cilt yüzeyini temizler.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #4

Zeytinyağında bekletilmiş kuru incir

Bağışıklığı güçlendiren zeytinyağında bekletilen kuru incir vücuttaki virüs bakterileri temizler.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #5

Kuru üzüm

Sinir hücrelerini güçlendirmesiyle malum kuru üzüm günlük olarak tertipli şekilde tüketilmelidir.Beyin fonksiyonlarını güçlendiren kuru üzümü unutkanlık yaşayanların ne olursa olsun tüketmesi gerekir.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #6

Su

Günde 2,5 – 3 litre su tüketmek sıhhatli bir yaşam için eğer olmazsa olmaz hale getirilmelidir.Kucak kucak su tüketerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #7

Elma

Elma tertipli bir halde tüketilirse mide ve bağırsak hareketlerini düzene sokar.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #8

Türk kahvesi

Hergün tüketeceğiniz bir fincan Türk kahvesi vücut hücrelerini yenileyecektir.Türk kahvesi metabolizmanın daha iyi çalışmasını sağlar.

Hastalanmamak için gün içinde bu besinleri mutlaka tüketin! #9

 

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.