Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sıhhat faydası

23.06.2022
Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sıhhat faydası



Kiraz ağacını, hususi aroması ve C vitamini açısından varlıklı sulu meyvesi ile tanıyorsunuz. Peki, kiraz saplarının sıhhat yararlarını biliyor musunuz? İşte kiraz saplarının olağanüstü yararları.


Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sağlık faydası

Dünyanın birçok ülkesinde kiraz sapı bilhassa idrar söktürücü ve arındırıcı ilaçlarda kullanılmaktadır. Günümüzde pek oldukça emek harcama su tutma, kilo sorunları ve böbrek sistemi işlev bozukluklarına karşı kiraz sapının kullanımını doğrulamaktadır.

Böbrekler, vücuttaki atıkların atılmasını elde eden organlardır. Toksinleri ve fazla suyu atmak için kanı süzerler. Diüretik bitkiler bu filtrasyonu kuvvetlendirir. Kiraz sapları da bunlardan biridir.

Dokularında su yada daha doğrusu lenf sıvısı tutan kişilerin bacaklarında ve kollarında şişlikler görülür, idrar söktürücü bitkiler bu şişliklerin giderilmesine destek verir. Su ve toksinlerin bu şekilde boşaltılması, zayıflama rejimine süregelen kişilere de destek verir.

İdrarda hastalık, böbrek ve idrar yolu enfeksiyonu ya da böbrek taşı durumlarında, kiraz sapı yardımıyla böbrek aktivitesi ve idrar akışı artırılarak rahatsızlıklar hafifletilebilir.

Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sağlık faydası #1

Kiraz sapının 5 faydası

Kiraz sapı, özelliklerini naturel etken bileşenlerin bileşimine borçludur. Kiraz sapının bileşiminde potasyum, flavanonlar şeklinde tanenler ve flavonoidler dahil polifenoller, malik asit, sitrik asit ve organik asitler bulunur.

Bazı araştırmalar, kiraz saplarının vücudun detoksuna katkıda bulunabileceğini, dolayısıyla kilo kaybı ve bazı rahatsızlıklarla mücadeleye destek olabildiklerini göstermiştir.

İyi bir idrar söktürücüdür

Kiraz sapı çayının idrar söktürücü tesiri vardır. Tertipli olarak kiraz sapı çayı içmek, idrar fonksiyonlarını harekete geçirmek için muhteşem bir naturel çözümdür. İdrar yolu enfeksiyonu yada sistit durumunda idealdir. Kabızlıkla mücadelede de etkili olduğu bilinmektedir. Bu bununla beraber toksinlerin atılımını da kolaylaştırır.

Kiraz sapları böbrek sistemini desteklemek, toksinlerin atılımını teşvik etmek ve böbrek taşlarını önlemek için kullanılır. Kiraz sapı, dokularda lenfatik sıvıların birikmesine karşı etkinliği ile ilişkili idrar söktürücü gücü yardımıyla ödem ve eklem, artrit yada osteoartrit şeklinde romatizmal ağrılarda dikkate alınması ihtiyaç duyulan naturel bir çaredir.

Kiraz sapı, vücudun herhangi bir bölümünde herhangi bir sıvı tıkanıklığını önlemek için vücudun genel temizlik sürecini başlatmak için etkili bir yoldur.

Toksinleri temizler

Kiraz sapı çayı muhteşem bir naturel detoks içeceğidir. Tertipli olarak kiraz sapı çayı içmek, vücuttaki atık ve toksinlerin atılmasını sağlar. Rejim esnasında bu çay kilo vermek ve göbek yağlarını eritmek için iyi bir yardımcıdır. Su tutulumu ve selülite karşı savaşır. Vücudu temizlemek ve kanı temizlemek için mükemmeldir.

Kuvvetli bir antioksidandır

Özgür radikaller, bir molekülün bölünmesiyle ortaya çıkan yan ürünlerdir. Yüksek düzeyde tehlikeli hale gelirler ve enfeksiyonlar, kalp ve damar hastalıkları, kanserler, hücresel yaşlanma ve katarakt şeklinde belirli hastalıkların ortaya çıkmasında rol oynarlar.

Antioksidan özelliklere haiz bazı bitkilerin varlığı, özgür radikallerin niçin olduğu zararı olan etkilere karşı savaşım etmeyi mümkün kılar. Kiraz sapları da bunlardan birisidir.

Kiraz sapı, esas olarak kendisini oluşturan polifenollere borçlu olduğu antioksidan aktivitesi yardımıyla, özgür radikallerle ve oksidatif stresle savaşım için idealdir, bu da yaşa bağlı çeşitli hastalıkların gelişimini önlemeye destek verir. Göz bozuklukları, ciltte kırışıklıklar ve artrit şeklinde birçok hastalığa karşı etkilidir.

Zayıflatıcı tesiri vardır

Kiraz sapı çayı detoks etkisine ek olarak, bununla beraber zayıflatıcı özelliklere de haizdir. Bileşimi yardımıyla kiraz sapı arındırıcıdur. İçeriğindeki potasyum ve polifenoller yardımıyla toksinlerin atılmasını sağlar ve zayıflamaya destek verir.

Bu detoks tesiri kiraz saplarının kilo alımını yönetmeyi ve yağlı kısımlarda biriken sıvıların tahliyesini teşvik etmeyi mümkün kılar.

Aşırı kiloluluk riskini sınırlamaya yada fazla kiloyu azaltmaya destek olan kiraz sapında bulunan flavonoidlerdir. Sıhhatli bir rejim ve sıhhatli bir yaşam seçimi ile C ve E vitaminine haiz kiraz sapları vücudun sağlığını korur ve zayıflatıcı görevi görür.

Kiraz sapı çayı ek olarak tokluk hissi verici ve naturel bir iştah bastırıcı görevi görür.

Saçı parlatır

Saçları parlatmak için kiraz sapı kullanılabilir. Bunun için kiraz sapı çayı ile saçı durulamak yeterlidir. Donuk, kuru saçların neme ihtiyacı vardır. Ve parlamak için, onların naturel ışıltısını artıran yüzde 100 naturel çözümlerden biri de kiraz sapıdır.

Suyu kaynatın, bir avuç kiraz sapı ilave edin. 10 dakika demlenmesine izin verin ve su ılık hale vardığında yıkanmış ve havluyla nemi alınmış saça durulama suyu olarak kullanın. Saçınızı durulamayın ve kurumasına izin verin.

Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sağlık faydası #2

Kiraz sapı çayı iyi mi yapılır?

Kiraz saplarını ortalama iki gün kurumaya bırakın. Saplar kuruduğunda hazır anlamına gelir. Doğru dozaj için 2 yiyecek kaşığı kiraz sapını 500 ml suda demleyin. 10 dakika kaynatın. Alevden alıp kapağını örterek 10 dakika demlenmeye bırakın. Geriye bir tek süzmek ve içmek kalıyor.

Kiraz saplarını kurutabilir ve hava geçirmez bir kavanozda saklayabilir yada dondurabilirsiniz.

Kiraz sapı çayının yararlarından yararlanmak için günde 2 ila 3 bardak içilmesi tavsiye edilir. Çayın tadı birazcık ekşi ve oldukça hoş değildir. Bu yüzden birazcık soğuk suyla seyreltebilir ve içeceği tatlandırmak için bir damla bal ekleyebilirsiniz.

Böbrek yetmezliği durumunda bu tür idrar söktürücü içecekler faydadan oldukça zararı olan olabilir.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.