Oluk oluk kan yapıyor! Her gün suyunu için, hematolojiyi unutun…

ensonhaber.com

Kan, oksijeni (O2) akciğerlerden dokulara taşır. Erişkin bir insanoğlunun kan hacmi tüm vücut ağırlığının 1/12’sine denktir. Doğrusu, 70 kilogram ağırlığındaki bir insanda 5-6 litre kan bulunur.

Kansızlık ya da anemi, vücutta kafi kan hücresi bulunmadığı süre ortaya çıkan bir durumdur.

Kansızlık tedavi edilmezse vücut, “hipoksi” denilen oksijen yetersizliği sorununu yaşar ve dokulara gitmesi ihtiyaç duyulan oksijen gidemediği için tüm organlar zorlanmaya adım atar.

Baş dönmesi, mide bulantısı, kulak çınlaması, bitkinlik, baygınlık ve ilerleyen hastalıklar görülebilir. Bundan dolayı kansızlığı tedavi etmek gerekir.

Kansızlık tedavisi için doktorunuzun izleyeceği yolun yanı sıra beslenme düzeni de ehemmiyet arz eder.

Kan yapıcı gıdalarla beslenmek, anemiden kurtulmayı sağlayabilir. Bu aşamada her gün 1 bardak içeceğinizi bu sebze suyu, kanınızı yükseltecek.

Kan icra eden sebze suyu

Kırmızı pancarın yararlarından en önemlisi kansızlık ve demir eksikliği sorunlarının çözümüne destek olmasıdır.

Alyuvar düzeyini artırdığı gözlemlenen pancar suyunun kan yapımına katkıda bulunması, bu sebzeyi oldukça kıymetli bir gıda haline getiriyor.

Günde 1 çay bardağı içilen pancar suyu, kansızlığı tedavi ediyor.