[ad_1]
ensonhaber.com
Her rengi birbirinden leziz olan elma, tezgahlardan tamamlanmamış olmayan meyvelerdendir.
Elma C vitamini, A vitamini ve potasyum benzer biçimde mühim vitamin ve mineraller bakımından zengindir.
Tertipli elma tüketmek, vücudu sağlamlaştırır. Bağışıklık sistemini adeta çelik benzer biçimde yapar.
Çoğu zaman Türk halkı meyveyi akşam yemeğinden sonrasında tüketir. Sadece siz sabahları aç karnına elma yemenin faydalarını duyunca, bu alışkanlıktan vazgeçebilirsiniz.
Elmayı ilk öğün olarak tüketmek, mucize sayılabilir.
Elmayı sabah yiyin, tesirini görün
Sabah, aç karnına yenilen elma; kanı temizler, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
Bilhassa yeşil elma, midedeki bulantıyı alır ve midede asit dengesini düzenler.
Elma açken tüketildiği takdirde atardamarlarda plak olmasını engeller, kalp kasını sağlamlaştırır, kalpte irin oluşumunu engeller.
Sabahları elma yemenin yararlarından birisi de dişlerde bakteri plakları oluşumunu engellemesidir.
Elmada bulunan fruktoz kısa zamanda kana karışır ve uyku halini ortadan kaldırır. Uyandıktan sonrasında elma yiyecek uykunuzu açacaktır.
[ad_2]
Solana Fiyatı Neden Düştü: FTX, SOL Fiyatını Ne Kadar Etkileyebilir? Kripto para piyasasında ve…
Türk futbolunun heyecan dolu atmosferinde, Kocaelispor ile Sakaryaspor arasındaki mücadele, süper lige yükselme yarışında büyük…
Salı akşamı saat 20.00'de ekranlara gelen Bahar Dizisi 11. son bölümü, SHOW TV'nin reytinglerini alt…
[ad_1] Tayvan’ın doğusundaki Hualien şehrinde 6.1 büyüklüğünde zelzele meydana geldi. İHA Tayvan, 3 Nisan’da meydana…
[ad_1] Meteoroloji Genel Müdürlüğü, bugün 35 il için sarı kodlu toz taşınımı uyarısında bulunmuş oldu.…
[ad_1] Dünyada petrol tutarları jeopolitik riskler ve Fed'in faiz adımlarının belirsizliği sebebi ile artarken, Dünya…