Etiket: agir

Beslenme ve Rejim Uzmanı Tuba Sungur, sağlıksız yaşam seçimi kadar yanlış beslenme alışkanlıklarının da vücutta yorgunluğa yol açabildiğini belirterek, yapılacak...
Ramazan öncesi benzer biçimde sık ve yoğun beslenmeye aniden geçiş halletmeye çalışmak hazımsızlık benzer biçimde bazı mide problemlerine ve bağırsak...
Bayramın güzel yanlarından olan aile ziyaretleri bununla beraber oldukca çeşitli bayram sofralarını da getirmektedir. Bununla birlikte bayram ziyaretleri esnasında bol...
Ramazan Bayramı’nın eğer olmazsa olmazı tatlılara karşı davranışlarında ölçülü olmak gerekiyor. Bilhassa şerbetli ve hamurlu tatlılar glisemik indeksinin (kan şekerini yükseltme...
1- Düşük karbonhidratlı rejimler Beynin ana enerji deposu ciddi bir şekilde azaldığında beyin fonksiyonlarda değişim görülerek serotonin üretimi de değişmiş...
Gut hastalığı, pürin metabolizmasında oluşan bozukluk sebebiyle hiperürisemi ve artrit atakları ile karakterize bir hastalıktır. Pürin vücutta yıkılarak ürik aside...
AÇ KALMAK Uzun soluklu açlıklar ile süratli kilo kaybetmeye çalışmak hem sürdürülebilir olmayacak hem de verilen kilonun yağdan kaybedilmesine engel...
Kilo problemi olan derhal her insanın ortak derdi fazla kilolardan kurtulmak ve ideal gövde ölçülerine kavuşmak. Beslenme ve Rejim Uzmanı...
Su tutma Sisteminizdeki su miktarının kilonuz üstünde büyük tesiri vardır. Mesela, birçok insanoğlunun kilo kaybı olarak düşündüğü şey aslen yalnız...
Kangal ilçesinde buzlanma sebebiyle yolcu otobüsü devrildi. Yaşanmış olan feci kazada 20 şahıs yaralanırken, 4 kişinin yaşamsal tehlikesi devam...
ABD Başkanı Joe Biden, Rusya’nın Ukrayna’yı işgaline ilişkin en büyük stratejik hedeflerinden birinin NATO ve Avrupa Birliği’ni bir arada...
Meta, Apple’ın Uygulama Takip edeni Şeffaflığı hakkında endişelerini dile getirdi. Meta, bu özelliğin ziyanı olan bulunduğunu düşünüyor. Bu içerik ilk...
Rusya-Ukrayna krizi için Kiev’de bulunan Almanya Başbakanı Olaf Scholz, “Ihtimaller içinde Ukrayna işgalinin Moskova için ağır ekonomik neticeleri olur”...
Bölgede gerilimi artıran Cenup Kıbrıs Rum Yönetimi, bu kez de papazlara ağır tabanca eğitimi verdi. Eğitimden başarıyla geçen papazlar,...
Çankaya ilçesinde evine giderken yürüyen bir kişi, köpek sürüsünün ortasında kaldı. Dakikalar süresince köpeklerin saldırısıyla savaşım eden kişi yaralanarak...
Faturalara gelen yüksek zamlar vatandaşları isyan ettirdi. Bilhassa elektrik faturaların yüksekliği toplumsal medyada yoğun eleştirilere niçin olurken, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip...
Serotonin; balık, istiridye, ahtapot, kalamar, muz, ananas, erik, fındık, süt, hindi, ıspanak ve yumurta şeklinde besinlerde bulunan triptofanın ürettiği mühim...
Isınma hareketleri vücudun spora hazırlanmasına katkıda bulunur. Spor için lüzumlu enerjiyi almaya elde eden ısınma hareketleri kasların ısınmasına ve gevşemesine...