Beyin sağlığının görkemli bir destekleyicisi olan ceviz, gece uyumadan ilkin tüketildiğinde melatonin üretimini arttırıyor. Böylece, uykuya dalmak daha kolay oluyor....
Etiket: bilgi
Diz problemleri başta olmak suretiyle eklem sorunlarını gidermeye destek olan bamya tohumunu içen şifayı buluyor. Günümüzde en yaygın diz problemlerinden...
İlaçların muhteviyatında de sıkça yer edinen damat otu, sağlığa inanılmaz faydalarıyla şaşırtıyor. Peki, damar otu nedir ve ne işe yarar?...
Limonlu süt kulağa acayip gelse de, eklem ve kas ağrılarını geçirmesiyle deneyenlerin favorisi oluyor. 1 bardak sütün içine sıkacağınız limon,...