Etiket: buhar

Yaz döneminde oldukça sık karşılaşılan su kaybının önemine dikkat çeken Diyetisyen Renan Güneş ”Vücudumuzun yüzde 55 ila 75’i sudan oluşuyor. Bu kadar...
Ilk olarak öğün sayılarını çoğaltmak gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Hilal Mutlu Baynıkoğlu, “2-3 saatte bir ara öğünlerle gün içinde 3...
Kahvaltı · Güne sabah kahvaltısından itibaren dikkat ederek başlayın. Mesela, süt+ yulaf ezmesi yada 2 ince dilim tam buğday ekmeği+1...
Ballı balkabağı tatlısı A ve C vitamini açısından varlıklı, yüksek lif deposu ve oldukça kuvvetli bir antioksidan olan balkabağı, yılbaşı...
Aşırı kiloluluk Çocuklarda sağlıksız beslenme ve fizyolojik hareketsizlikle beraber gelişen aşırı kiloluluk; tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, osteoporoz ve...