Etiket: cesit

Kurban etinin tüketim vakti ne zamandır? Devletimizde genel anlamda kurban kesilir kesilmez birkaç saat içinde tüketmek şeklinde bir alışkanlık var...
Aç kalmayın ve öğün atlamayın Genel olarak ilk fikir öğün atlamak oluyor. Bununla beraber öğün atlamak bilinenin tersine kilo yitirilmesine...
Yaz döneminde oldukça sık karşılaşılan su kaybının önemine dikkat çeken Diyetisyen Renan Güneş ”Vücudumuzun yüzde 55 ila 75’i sudan oluşuyor. Bu kadar...
Yeme bozukluğu yeme alışkanlıklarının aşırılıklarına dayanan tedavi edilmesi ihtiyaç duyulan psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Bulimia, anoreksiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu...
Yazın vazgeçilmezi olan dondurma masum bir tatlı benzer biçimde gözükse de hazır paketli dondurmaların şeker ve kalori içinde ne olduğu...
Vücudunuzu doğru şekilde besleyerek, vücudunuzun gereksinimlerini daha iyi şekilde karşılayabilir ve yaptığınız egzersizden daha etkili şekilde yararlanabilirsiniz. İşte egzersiz yaparken...
1- KARBONHİDRAT: Kahvaltınızda kesinlikle günlük enerjiniz için lüzumlu olan karbonhidrat olmalı. Fakat bunu daha oldukça tam tahıllı bir dilim ekmek...
Detoks Nedir? Bedenimize başta beslenme olmak suretiyle değişik yollarla alınan zararı dokunan ve atık maddeler ve toksinlerden kurtulma olarak tanımlanan...
Sıhhatli akciğerlere haiz olmanın birkaç bileşeni var. Çevre duyarlılığına haiz olmak ve ekolojik dengeyi bozup hava kirliliğine, iklim değişikliğine neden...
Karınyağlarınınseviyesi genel anlamda meydana getirilen duyarlı ölçümler ya da bel çevreniz ölçülerek yapılır. Yakındaki bir spor salonu ya da kendi...
Bayram sofralarında aile yada dostlar ile meydana getirilen hoş sohbetler eşliğinde fark edilmeden tüketilen yiyecek miktarının arttığına dikkat çeken Beslenme...
Ramazan Bayramı’nın eğer olmazsa olmazı tatlılara karşı davranışlarında ölçülü olmak gerekiyor. Bilhassa şerbetli ve hamurlu tatlılar glisemik indeksinin (kan şekerini yükseltme...
Zeytinyağı; natürel, riviera ve rafine zeytinyağı olarak çeşitli türlere ayrılmaktadır. Rafine zeytinyağı, rafinasyon işleminde kokunun yok edilmesi, renk tonunun daha...
Sahurda meydana getirilen en büyük iki hata 1- Sahuru atlamak: Gerek uykudan kalkmak istememek, gerekse iftarda yediklerinden kaynaklı gelen bir...
 Bakliyatlar sofralarda sıkça yer edinen gıdaların başlangıcında gelmektedir. Gıda kıymeti yüksek olan bu gıdaların sağlığa olan yararları da bayağı fazla...
Bici bici, yaz mevsiminin tam olarak donmamış buzu ile üzerine çeşitli meyve aromaları dökülerek tüketildiği tatlıdır. Sevilerek yaz ayların da...
Kandil simidinin mahlepli ve mahlepsiz olmak suretiyle 2 çeşidi yer ediniyor. Müslüman dünyası için mühim günler içinde bulunan Regaip Kandili’ne...
Detoks 1 yada 2 gün ile sınırı olan tutulmalı Detoks hakkında duyduğumuz her yeni bilgiye tereddütle yaklaşmalıyız şu sebeple detoks...
12
winbir