Etiket: duze

Bayram detoksu nedir? Arınma anlamına gelen ‘detoks’ u yanlış uygulamalarla çekilmez hale getirebiliyoruz. Tamamen sıvı beslendiğiniz detoks programlarıyla hızla kaybedilen...
Yeme bozukluğu yeme alışkanlıklarının aşırılıklarına dayanan tedavi edilmesi ihtiyaç duyulan psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Bulimia, anoreksiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu...
Beslenme ve Rejim Uzmanı Dyt. Derya Fidan yaz döneminde doğru adımlar atarak iyi mi daha sıhhatli bir vücuda haiz olunabileceğini...
Çilek C vitamininden en varlıklı meyveler içinde içeriyor. Bununla beraber A vitamininden potasyuma, kalsiyumdan magnezyuma kadar ihtiva ettiği pek oldukca...
Beslenme ve Rejim Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Tartıya yansıyan eksileri görsek de, bunun geçici bir ağırlık kaybı bulunduğunu unutmamalı ve...
Beslenme ve Rejim Uzmanı Tuba Sungur, sağlıksız yaşam seçimi kadar yanlış beslenme alışkanlıklarının da vücutta yorgunluğa yol açabildiğini belirterek, yapılacak...
GÜNE HAFİF BİR KAHVALTI İLE BAŞLANMALI Günün en mühim öğünü olan kahvaltıyı atlamayın. Bayram sabahına hafifçe bir kahvaltı yaparak başlayın....
Oruç tutan ustalaşmış sporcuların performanslarını detaylı şekilde inceleyen fazlaca sayıda araştırmanın bulunduğunu belirten Doç. Dr. Nihal Özaras, “Araştırma neticeleri kimi...
Gut hastalığı, pürin metabolizmasında oluşan bozukluk sebebiyle hiperürisemi ve artrit atakları ile karakterize bir hastalıktır. Pürin vücutta yıkılarak ürik aside...
Kalori miktarı, bir gram suyun sıcaklığını bir santigrat aşama kadar çoğaltmak için lüzumlu olan ısı miktarına denir.  Kalori Nedir?  Gıdalardaki...
Eğer ki çocuğun okulda beslenmesi yetersiz yada tam anlamıyla sıhhatli değilse evde kontrollü bir halde sıhhatli beslenme düzeni kolaylıkla oluşturulabilir....
Kuvvetli bağışıklık diyince akla ilk olarak C vitamini geliyor. Solunum yolu enfeksiyonları, grip ve Covid-19’a karşı vücuda etkin olarak destek...
-Maksimum verimli bir antrenman için neler yapabiliriz? Verimli bir antrenman, kişinin yapısı, yaşı, sıhhat problemlerine bakılırsa farklılık göstermektedir. Kişinin yaşam...
winbir