Yüzyıllardır şifa niyetine kullanılan zeytinyağı, doğal bir ilaç görevi görmektedir. Özellikle karabiber ile karıştırılıp kullanıldığında etkisi daha da artış...
Etiket: etkisini
Beyin sağlığının görkemli bir destekleyicisi olan ceviz, gece uyumadan ilkin tüketildiğinde melatonin üretimini arttırıyor. Böylece, uykuya dalmak daha kolay...