Etiket: peynir

Hayrabolu Tatlısı tarifi ve malzemeleri araştırma mevzusu olmaya devam ediyor. Tekirdağ’ın Hayrabolu ilçesine özgü bölgesel bir tatlı olan Hayrabolu Tatlısı’nın...
Mücver kızartması olarak oldukça varlıklı gıda deposu içermesi sebebiyle çoğu zaman mücverin yanına kırmızı yada beyaz et çeşitleri ile zenginleştirmek...
Kısır tüketilirken yanında bilhassa tatlı türde yiyecekler daha çok tercih edilir. Bu bağlamda değişik malzemeler ve tariflerle hazırlanmış mükemmel tatlıları...
 Sarmanın yanına sebze çorbası, cacık, patates salatası ve sultan kebabı iyi gider. İçecek için sarmanın yanına ayran ve gazlı içecekler...
Hem leziz hem de sıhhatli olan bamyanın yanında yapabileceğiniz pek oldukca alternatif bulunmaktadır. Bu alternatiflerden birini yada bir kaçını sizler...
 Yeşil mercimek daima tek başına da leziz bir halde tüketilen besinlerdendir. Fakat yanına alternatif olarak yiyecek yapmak isteyen kişiler için...
Menemen, ana malzemesi domates, biber, yumurta olan ve damak tadına gore soğanlı, peynirli çeşidi meydana getirilen bir yemektir. Sadece yanına...
Patates salatası leziz ve doyurucu yiyeceklerden birisidir. Patates salatalarının yanı sizlerde değişik lezzetler hazırlayabilirsiniz. Patates Salatasının Yanına Ne Gider? Patates...
Yaz da yaklaşırken pek oldukca kişinin aklında aynı sual var: “Göbeğimi iyi mi eritebilirim?” Fizyolojik görünümden ziyade sıhhat açısından yarattığı...
Karbonhidrat, protein ve yağ şeklinde temel gıda öğelerinin yanı sıra ihtiva ettiği kalsiyum, fosfor, potasyum ve magnezyum şeklinde mühim mineraller...
Beslenme Danışmanı Yasemin Itina İpek, “‘Ödemliyim esasen su içmeyeceğim’ demek büyük hata olur. Aksine ödem suyu kafi alamamaktan da oluşur....
Bayram detoksu nedir? Arınma anlamına gelen ‘detoks’ u yanlış uygulamalarla çekilmez hale getirebiliyoruz. Tamamen sıvı beslendiğiniz detoks programlarıyla hızla kaybedilen...
Sindirim sisteminin sıhhatli çalışmasına destek oluyor. Kalp ve kanser hastalıklarından korunmada yarar sağlıyor. Böbrek ve cilt sağlığımız üstünde mühim işlevler...
Yaz da yaklaşırken pek fazlaca kişinin aklında aynı sual var: “Göbeğimi iyi mi eritebilirim?” Fizyolojik görünümden ziyade sıhhat açısından yarattığı...
Triptofandan varlıklı gıdaları menülerinize dahil edin!  Triptofan; beyne “kendini iyi hisset” sinyalleri gönderen, mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren serotoninin...
Yoğurt sindirimi kolaylaştırıp bağırsakların çalışmasına yardım eder. Laktoz içinde ne olduğunun süte bakılırsa azca olması sebebiyle sindirimde avantaj sağlıyor. İçerdiği...
Beslenme rutinimize eklememiz ihtiyaç duyulan demir bakımından varlıklı besinler: -Kırmızı et,  -Yumurta,   -Yeşil yapraklı sebzeler,   -Kuru meyveler,  ...
Zaman yetersizliği, geç uyanma, iştahsızlık, bitkinlik şeklinde sebeplerle kahvaltı öğünü es geçirilebilmektedir. Fakat uzun süre aç kalan metabolizmanın harekete geçmeye...
12