Etiket: Sabah

Mustafa Sarıgül, Yunanistan ile yaşanmış olan gerilime ilişkin bir partili sual sorunca “Geçmişte tarihte biz bunu yaptık bizi zorunlu...
Uzun soluklu açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, düzgüsel beslenme düzenine geçerken ilk olarak aşırı yemekten kaçınmalıyız. Bayram...
1. Kan şekeriniz ansızın yükselebilir British Journal of Nutrition’da Haziran 2020’de meydana getirilen araştırma, sabahları aç karnına mütevazi kahve içmenin...
GÜNE HAFİF BİR KAHVALTI İLE BAŞLANMALI Günün en mühim öğünü olan kahvaltıyı atlamayın. Bayram sabahına hafifçe bir kahvaltı yaparak başlayın....
Bayramın güzel yanlarından olan aile ziyaretleri bununla beraber oldukca çeşitli bayram sofralarını da getirmektedir. Bununla birlikte bayram ziyaretleri esnasında bol...
Uzun soluklu açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, düzgüsel beslenme düzenine geçerken ilk olarak aşırı yemekten kaçınmalıyız. Bayram...
“Danışanlarda en fazlaca karşılaşılan ve en sık meydana getirilen hatalardan biri her gün tartıya çıkmaktır. Evde tartınızın yeri değiştiğinde sonuç...
Uzmanlara göre sabah nasıl uyandığınız, gün içinde olan enerjinizi etkilemektedir. Sabahları dinç olmak ve zinde uyanmak için sağlam bir uyku...
winbir