Etiket: Yumurta

Yaz döneminde oldukça sık karşılaşılan su kaybının önemine dikkat çeken Diyetisyen Renan Güneş ”Vücudumuzun yüzde 55 ila 75’i sudan oluşuyor. Bu kadar...
Kişilerin yaşamlarının sürmesi ve vücut fonksiyonlarını verimli hale getirmek için sıhhatli ve dengeli beslenme gereksinimleri vardır. Günlük olarak enerji, karbonhidrat...
Triptofandan varlıklı gıdaları menülerinize dahil edin!  Triptofan; beyne “kendini iyi hisset” sinyalleri gönderen, mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren serotoninin...
1- KARBONHİDRAT: Kahvaltınızda kesinlikle günlük enerjiniz için lüzumlu olan karbonhidrat olmalı. Fakat bunu daha oldukça tam tahıllı bir dilim ekmek...
Altın değerinde: Su ve mütevazı maden suyu  Yazları aşırı terleme sonucu sıvı ve mineral kayıpları artar bundan dolayı bolca su...
Bayram sofralarında aile yada dostlar ile meydana getirilen hoş sohbetler eşliğinde fark edilmeden tüketilen yiyecek miktarının arttığına dikkat çeken Beslenme...
1- Düşük karbonhidratlı rejimler Beynin ana enerji deposu ciddi bir şekilde azaldığında beyin fonksiyonlarda değişim görülerek serotonin üretimi de değişmiş...
Fındık Yağlı kuruyemişlerden olan fındık yüksek kalori içermesinin yanı sıra B1-B2-B3-B5-B6- E vitaminlerini de içermektedir. Protein miktarı yumurta ve tahıllardan...
Gut hastalığı, pürin metabolizmasında oluşan bozukluk sebebiyle hiperürisemi ve artrit atakları ile karakterize bir hastalıktır. Pürin vücutta yıkılarak ürik aside...
Uzun soluklu açlığın iştahı açarak doyumsuzluğa yol açtığını belirten Dyt. Gülçin Işık, “Kilo almamak için anahtar cümle ‘kontrollü olmak’ diyor....
Kandil simidi iyi mi yapılır sorusu araştırma mevzusu olmaya devam ediyor. Kandil gecelerinin eğer olmazsa olmazları içinde yer edinen kandil...
Kandil simidinin mahlepli ve mahlepsiz olmak suretiyle 2 çeşidi yer ediniyor. Müslüman dünyası için mühim günler içinde bulunan Regaip Kandili’ne...
Serotonin; balık, istiridye, ahtapot, kalamar, muz, ananas, erik, fındık, süt, hindi, ıspanak ve yumurta şeklinde besinlerde bulunan triptofanın ürettiği mühim...
Yılbaşı kurabiyesi yapmak isteyenler tanım ve malzemeler için data almak istiyor. İnternet üstünde yılbaşı kurabiyesi iyi mi yapılır sorusu yoğun...
Güne uyandığınızda 2 su bardağı limonlu su içerek başlayın. Sabah: 1 kızartılmış tam buğday ekmeği 1 tane yumurta (omlet yada...
Detoks 1 yada 2 gün ile sınırı olan tutulmalı Detoks hakkında duyduğumuz her yeni bilgiye tereddütle yaklaşmalıyız şu sebeple detoks...
Bu yazıda, yumurtaları doğru bir halde saklamak için göz önünde bulundurulması ihtiyaç duyulan öteki hususların yanı sıra bunu detaylı bir...
Detoks 1 yada 2 gün ile sınırı olan tutulmalı Detoks hakkında duyduğumuz her yeni bilgiye tereddütle yaklaşmalıyız bu sebeple detoks...
12