Etiket: forma

Aralıklı oruç rejimi, günümüzde if rejimi yada intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç rejiminin aslolan amacı, öteki diyetlerin aksine alınan kalorileri denetlemek değil,...
Kuvvetli bağışıklık diyince akla ilk olarak C vitamini geliyor. Solunum yolu enfeksiyonları, grip ve Covid-19’a karşı vücuda etkin olarak destek...
winbir