sağlıklı beslenme

Günde 1 tane çiğ sivri biber yiyin, bin fayda görün…

Her gün en az 1 adet sivri biber yemeyi rutin haline getirirseniz, bakın neler oluyor... ensonhaber.com Sivri biber, uzun ve…

2 ay ago

Günde 1 bardak pancar suyu içmek bakın nelere iyi geliyor…

Pancar suyunun faydaları duyanları şaşırtıyor. Günde 1 bardak pancar suyu tüketerek cildinizi ve saçlarınızı onarabilirsiniz. İşte pancar suyunun faydaları.. ensonhaber.com…

3 ay ago

İltihapları kısa sürede yok ediyor, saçları güçlendiyor, cildi güzelleştiriyor! Gotu kola mucizesi

Gotu kola, tıbbi ve geleneksel kullanımlarıyla dikkat çeken şifa kaynağı bir bitki olarak bilinir. Antik çağlardan beri zihinsel yetenekleri arttırmak…

3 ay ago

Bir bardağı bile her derde ilaç oluyor! Hem kendi hem suyu şifa dağıtıyor…

Turşu suyunun yararları saymakla bitmiyor. İşte turşu suyunun dört gözle beklenen birçok faydası.. ensonhaber.com Türk mutfağında mühim bir yere haiz…

4 ay ago

Güzel kokmak isterken kanser olabilirsiniz! Vücuda kurnazca zarar veriyor

Kıyafetlerin daha hoş kokması ve yumuşak bir dokuya haiz olması için kullanılan yumuşatıcılar zannedildiği benzer biçimde masum değil. Yumuşatıcı, petrol…

4 ay ago

Bunu tüketen yaşlanmıyor! İşte Canan Karatay’ın tavsiye etmiş olduğu o gıda…

Canan Karatay, sıhhatli yaşlanmak isteyenlere Omega-3 tüketmeleri icap ettiğini tavsiye ederek omega-3 bakımından varlıklı gıdaları açıklıyor. İşte Canan Karatay'ın tavsiye…

4 ay ago

Yumurta haşlarken suya 1 tane ilave edin, gözlerinize inanamayacaksınız!

Yiyecek yaparken birkaç ipucu işinizi kolaylaştırabilir. Tencereye aldığınız yumurtaları haşlarken bunu eklemeyi unutmamanız ümidiyle. Sonucu inanılmaz. ensonhaber.com Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi…

6 ay ago

Bir tek kabuğunu yiyin! Tesirleri karşısında gözlerinize inanamayacaksınız…

Limon, mutfakların olmazsa olmaz narenciyelerinden biri. Lezzetiyle sıkça tercih edilirken, limonun kabuğunun da sıhhat için mühim bir kaynak bulunduğunu biliyor…

6 ay ago

Beslenmede doğru malum hatalar: Yavuz Dizdar Ensonhaber’de söyledi

Ensonhaber yayınında konuşan onkoloji doktoru Yavuz Dizdar, sıhhatli beslenmek ve kuvvetli bağışıklık için neler yapılması icap ettiğini söyledi. Bu videoyu…

7 ay ago

Keten tohumlu yoğurt bir mucize çıktı! Her gece 1 kase yerseniz…

Yoğurt kasenize bir avuç keten tohumu eklerseniz, vücudunuzda olanlara inanamayabilirsiniz. ensonhaber.com Sıhhatli yağ içeren tohumlar, son zamanların beslenme trendlerinde sıkça…

8 ay ago

1 kaşığı bile şifa dağıtıyor

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu her sabah tükettiği olağanüstü şifa deposu hakkında açıklamalarda bulunmuş oldu. Bu gıda 1 kaşıkta bile mucizeler…

8 ay ago

Böğürtlen kökünün yararları nedir? Böğürtlen kökü hangi hastalıklara iyi gelir?

Böğürtlen kökünün yararları saymakla bitmiyor. İşte birçok faydası bulunan böğürtlen kökünün yararları ve iyi geldiği hastalıklar.. Böğürtlen kökü, böğürtlenin kökünden…

10 ay ago

Kalp ve damar sağlığını koruyor! Sirkeli suyun yararları nedir? İşte hazırlanışı..

Sirkeli suyun yararları ve nelere iyi geldiği son zamanlarda sıkça araştırılıyor. Peki sirkeli su içmek nelere iyi geliyor? İşte sirkeli…

12 ay ago

Bitter çikolatanın yararları saymakla bitmiyor! İşte bitter çikolatanın yararları..

Bitter çikolatanın birçok faydası bulunduğunu biliyor muydunuz? İşte bitter çikolatanın saymakla bitmeyen olağanüstü yararları.. Çikolata her yaştan insanoğlunun sevmiş olarak…

12 ay ago