Etiket: etken

Karbonhidrat, protein ve yağ şeklinde temel gıda öğelerinin yanı sıra ihtiva ettiği kalsiyum, fosfor, potasyum ve magnezyum şeklinde mühim mineraller...
Günlük maden suyu tüketimi hakkında data veren Besin Mühendisi Yasin Iyi sabahlar, “Günde minimum iki şişe maden suyu tüketilmesi öneriliyor....
Aralıklı oruç rejimi, günümüzde if rejimi yada intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç rejiminin aslolan amacı, öteki diyetlerin aksine alınan kalorileri denetlemek değil,...
Bahar aylarında vücudun alerjen maddelere karşı daha dirençli olması için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sıhhatli beslenmek fazlasıyla ehemmiyet kazanıyor. Sıhhatli...
Bahar aylarında vücudun alerjen maddelere karşı daha dirençli olması için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sıhhatli beslenmek fazlasıyla ehemmiyet kazanıyor. Sıhhatli...
Vücudunuzu doğru şekilde besleyerek, vücudunuzun gereksinimlerini daha iyi şekilde karşılayabilir ve yaptığınız egzersizden daha etkili şekilde yararlanabilirsiniz. İşte egzersiz yaparken...
Beslenme ve Rejim Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Tartıya yansıyan eksileri görsek de, bunun geçici bir ağırlık kaybı bulunduğunu unutmamalı ve...
Karınyağlarınınseviyesi genel anlamda meydana getirilen duyarlı ölçümler ya da bel çevreniz ölçülerek yapılır. Yakındaki bir spor salonu ya da kendi...
Kalori miktarı, bir gram suyun sıcaklığını bir santigrat aşama kadar çoğaltmak için lüzumlu olan ısı miktarına denir.  Kalori Nedir?  Gıdalardaki...
Bahar mevsimiyle beraber karşıladığımız Ramazan ayı süresince vücudun sıvı ihtiyacının kafi oranda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı...
winbir