stres

Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan yararları: Gerilim, stres..

Sıcak suyla duş almak alışkanlık haline gelse de uzmanların soğuk suyla duş alma önerisi büyük ehemmiyet taşıyor. İşte okuyunca vazgeçmeyeceğiniz…

5 ay ago

Azca uyumak bakın neye sebep oluyormuş!

Uykunun her insana tatlı geldiği bir gerçek. Sadece uyku yalnız keyif vermesi açısından değil, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için de…

1 yıl ago

Papatya çayı bakın hangi derde devaymış!

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, papatya çayına dair bilgileri paylaştı. Birçok hastalığa ilaç olan bu çay yardımıyla, daha sakin bigün geçireceksiniz.…

1 yıl ago