[ad_1]
ensonhaber.com
Yaz ve kış aylarında bireyler duş almaktan vazgeçmiyor.
Vücut sağlığı için tercih edilen sabun, şampuan ve masaj aletleri kadar suyun sıcaklığı da ehemmiyet taşıyor.
Kimi vatandaşlar aşırı sıcak sudan vazgeçemezken, kimileri de ılık su tercih ediyor.
Uzmanlar soğuk suyla duş almayı öneriyor
Sadece uzmanların önerisi ise soğuk suyla duş almak…
Saymakla bitmeyen yararları bulunan soğuk duşun vücut sağlığı ve zindelik açısından önemini sizler için derledik.
İşte soğuk suyun 8 faydası…
– Hafızayı sağlamlaştırır.
– Duygusal dayanıklılığı artırır.
– Stresi azaltır.
– Gün içinde dinç kalmayı sağlar.
– Bağışıklığı kuvvetlendirir.
– Lenfatik dolaşımı artırır.
– Nabız ve tansiyonu düşürür.
– Kasların iyileşmesini hızlandırır.
Sadece derhal her gün duş alanlar için ise durum değişik. Soğuk su alışkanlığının bu şekilde bir durumda hafta 3’e düşürülmesi de öneriliyor.
[ad_2]
Salı akşamı saat 20.00'de ekranlara gelen Bahar Dizisi 11. son bölümü, SHOW TV'nin reytinglerini alt…
[ad_1] Tayvan’ın doğusundaki Hualien şehrinde 6.1 büyüklüğünde zelzele meydana geldi. İHA Tayvan, 3 Nisan’da meydana…
[ad_1] Meteoroloji Genel Müdürlüğü, bugün 35 il için sarı kodlu toz taşınımı uyarısında bulunmuş oldu.…
[ad_1] Dünyada petrol tutarları jeopolitik riskler ve Fed'in faiz adımlarının belirsizliği sebebi ile artarken, Dünya…
[ad_1] Yunus Akgün'ün formasını giydirilmiş olduğu Leicester City, bir sezonun arkasından Premier Lig'e geri döndü.…
[ad_1] Mehmet Begit, gazetecilere yapmış olduğu açıklamada, 31 Mart'taki belediye başkanlığı seçimlerinde kendisine verilen destek…