Uykunun hem yararı hem de zararı vardır. Ancak ideal süre 7 ile 9 saat arasında belirlenirken, dengede kalmak ise...
Etiket: Uyku
Uyumadan önce tüketeceğiniz 1 dilim ayva gece boyunca bakın neler yapacak. İşte gece ayva yemenin mucize faydası… ensonhaber.com Ayva,...
PKK/YPG’li teröristlerin Pençe Kilit Harekatı bölgesindeki üs bölgemize düzenlemiş olduğu saldırıya ilişkin toplanan TBMM oturumunda CHP Genel Başkanı Özgür...
Su içip uyumanın gece süresince vücudunuza olan tesirini biliyor muydunuz…İşte duyan her insanın alışkanlık haline getirmiş olduğu mucize faydalar!...
Beyin sağlığının görkemli bir destekleyicisi olan ceviz, gece uyumadan ilkin tüketildiğinde melatonin üretimini arttırıyor. Böylece, uykuya dalmak daha kolay...
Uykusuzluk problemi yaşayanlar, muz çayı tüketebilir. Yararları saymakla bitmeye muz, karabasan gibş geçen gecelerin sonunu getirecek. Uykusuzluk problemi her...
Meydana getirilen bir emek verme solunum ve idrar yolu enfeksiyonlarının yanlış çorap kullanımından kaynaklı olabileceğini ortaya koydu. Meydana getirilen...
Uykunun her insana tatlı geldiği bir gerçek. Sadece uyku yalnız keyif vermesi açısından değil, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için...
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, papatya çayına dair bilgileri paylaştı. Birçok hastalığa ilaç olan bu çay yardımıyla, daha sakin bigün...
Ramazan’da tok tutucu özelliğiyle sahurda tercih edilen süt, karabiberle buluşunca ortaya şifa deposu bir içecek çıkıyor. İşte karabiberli sütün...