Etiket: Yapı

1- KARBONHİDRAT: Kahvaltınızda kesinlikle günlük enerjiniz için lüzumlu olan karbonhidrat olmalı. Fakat bunu daha oldukça tam tahıllı bir dilim ekmek...
Altın değerinde: Su ve mütevazı maden suyu  Yazları aşırı terleme sonucu sıvı ve mineral kayıpları artar bundan dolayı bolca su...
Sıhhatli akciğerlere haiz olmanın birkaç bileşeni var. Çevre duyarlılığına haiz olmak ve ekolojik dengeyi bozup hava kirliliğine, iklim değişikliğine neden...
Ramazan ayında pide, kırmızı et, pilav, güllaç, baklava, börek şeklinde yiyeceklerin tüketimi artarken sebze, meyve, bakliyat ve su tüketimi azalır....
Ramazan Bayramı’nın eğer olmazsa olmazı tatlılara karşı davranışlarında ölçülü olmak gerekiyor. Bilhassa şerbetli ve hamurlu tatlılar glisemik indeksinin (kan şekerini yükseltme...
Bahar mevsimiyle beraber karşıladığımız Ramazan ayı süresince vücudun sıvı ihtiyacının kafi oranda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı...
Narenciye Narenciye, tükettiğimizde bir tür fena koku giderici olarak çalışır. Taze ve canlandırıcı bir kokusu vardır ve portakal, greyfurt, ananas...
Su tutma Sisteminizdeki su miktarının kilonuz üstünde büyük tesiri vardır. Mesela, birçok insanoğlunun kilo kaybı olarak düşündüğü şey aslen yalnız...
Hem leziz hem de sıhhatli gıdalardan içinde yer edinen mantar, kendiliğinden doğada yetişebileceği şeklinde hususi yöntemlerle de üretimi yapılıyor. Yenilebilir...
Son dönemlerde erişim sıkıntısı yaşanmış olan bankalara bir yenisi daha eklendi. Son gelen bilgilere nazaran, ülkemizin köklü kurumlarından önde gelen Yapı...
Basen, organın bel ile kalça içinde bulunan bölümünü özetleyen bir kelimedir. Basen belin aşağı kısmında bulunur ve kalça kemiğinin olduğu...
Detoks 1 yada 2 gün ile sınırı olan tutulmalı Detoks hakkında duyduğumuz her yeni bilgiye tereddütle yaklaşmalıyız şu sebeple detoks...
Detoks 1 yada 2 gün ile sınırı olan tutulmalı Detoks hakkında duyduğumuz her yeni bilgiye tereddütle yaklaşmalıyız bu sebeple detoks...
Günlük hayatı kabusa çeviren bel ağrılarının neden kaynaklandığını sizler için araştırdık. İşte hemen hemen herkesin yaşadığı bel ağrısının ...
Tarih kokan sokakları ve eşsiz lezzetleriyle yerli ve yabancı turistlerin odak noktası haline gelen Bologna, tüm güzelliğiyle sizi masalsı bir...
Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam, düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir. Yaz ayları içerisinde olduğumuz...