[ad_1] Uykunun hem yararı hem de zararı vardır. Ancak ideal süre 7 ile 9 saat arasında belirlenirken, dengede kalmak ise…
[ad_1] Uyumadan önce tüketeceğiniz 1 dilim ayva gece boyunca bakın neler yapacak. İşte gece ayva yemenin mucize faydası... ensonhaber.com Ayva,…
[ad_1] PKK/YPG'li teröristlerin Pençe Kilit Harekatı bölgesindeki üs bölgemize düzenlemiş olduğu saldırıya ilişkin toplanan TBMM oturumunda CHP Genel Başkanı Özgür…
[ad_1] Su içip uyumanın gece süresince vücudunuza olan tesirini biliyor muydunuz...İşte duyan her insanın alışkanlık haline getirmiş olduğu mucize faydalar!…
[ad_1] Beyin sağlığının görkemli bir destekleyicisi olan ceviz, gece uyumadan ilkin tüketildiğinde melatonin üretimini arttırıyor. Böylece, uykuya dalmak daha kolay…
[ad_1] Uykusuzluk problemi yaşayanlar, muz çayı tüketebilir. Yararları saymakla bitmeye muz, karabasan gibş geçen gecelerin sonunu getirecek. Uykusuzluk problemi her…
[ad_1] Meydana getirilen bir emek verme solunum ve idrar yolu enfeksiyonlarının yanlış çorap kullanımından kaynaklı olabileceğini ortaya koydu. Meydana getirilen…
[ad_1] Uykunun her insana tatlı geldiği bir gerçek. Sadece uyku yalnız keyif vermesi açısından değil, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için…
[ad_1] Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, papatya çayına dair bilgileri paylaştı. Birçok hastalığa ilaç olan bu çay yardımıyla, daha sakin bigün…
[ad_1] Ramazan'da tok tutucu özelliğiyle sahurda tercih edilen süt, karabiberle buluşunca ortaya şifa deposu bir içecek çıkıyor. İşte karabiberli sütün…