Hepimiz bu hatayı yapıyor! Diş hekimleri korkulu sona dikkat çekiyor! Dişinizi fırçalamadan ilkin…

Diş temizliği oldukça önemlidir. Sıhhatli ve beyaz gülüşler için diş temizliğini aksatmamak gerekiyor.

Çürümelerin, diş tartarlarının önüne geçmenin en etkili yolu
doğru diş fırçalama rutini oluşturmak ve diş minesine zarar veren yiyeceklerden
uzak durmaktadır.

Dr. Sahil Patel, hastalarının ağız sağlıklarına zarar
verebilecek birçok hata yaptığını onlarca defa gördüğünü söylemiş oldu.

Dr. Patel diş macununu ıslatmanın meydana getirilen hatalardan birisi bulunduğunu söylemiş oldu.

Dr.Patel “Bunu yapmış olursanız, macunu sulandırırsınız. Diş
macunu aslına bakarsan doğru oranda neme haizdir. Islaksa, daha süratli köpürmesine ve
daha acele tükürmenize niçin olur.”dedi.

Doğru diş fırçalama şekilleri

Dr. Patel şunları söylemiş oldu: “İnsanlar çoğu zaman
fırçalarını yumruklarıyla tutarlar.Dişlerini fırçalamış benzer biçimde
hissetmemelisin. Kıllar dişe çarpıyorsa, iyi bir iş çıkarmıyor anlamına gelir. Kıllar
dişlere karşı düz olmalı ve yumuşak bir dokunuşa haiz olmalısınız.”

İp yerine niçin diş arası fırçalarını tercih ettiğini
açıklayan diş hekimi şunları ekledi: “Dişlerin arasını temizleyen kıllar,
diş fırçasının plaklarımızı temizlemek için ulaşamadığı köşelere ve zor
bölgelere ulaşabilir. Bu, onları diş ipinden daha etkili kılıyor ve iyi bir
uyum sağlamak için birçok biçim ve boyutta geliyorlar.”

Diş hekimi diş fırçalama seansını atlayacaksanız,atlamanız
ihtiyaç duyulan kısmın ilk uyandığınız süre olması icap ettiğini belirtti. Dr Patel,
“Akşam fırçasını kaçırmayın.

Uyurken ağzınızdaki tükürük azalır, bundan dolayı gün içinde
yediğiniz yiyecekler dişlerinizde kalır ve gece süresince iltihaplanarak daha
büyük sorunlara niçin olur.”