Aç karnına kestane balı yiyin, neler oluyor bakın…

ensonhaber.com

Kestane balı, arıların kestane ağacının belirli bir döneminde bu ağacın çiçeklerinden topladıkları özlerden elde edilmiş bir bal türüdür.

Bu bal, öteki birçok çiçek balına bakılırsa daha azca üretilebildiğinden daha kıymetli ballar içinde sayılıyor.

Hafifçe buruk ve acımsı bir tadı olan ve kendine özgü kokusuyla derhal ayırt edilebilen kestane balı, faydalarıyla da öne çıkıyor.

Her sabah aç karnına 1 kaşık kestane balı tüketmek, bakın nelere şifa oluyor.

Şifalandırıyor

Kestane balı, muhteviyatında bulunan C vitamini ile bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kestane balının solunum sistemini rahatlattığı görülmektedir. Bilhassa soğuk algınlığı yada öksürük durumlarında bal tüketimi, boğazı yumuşatmaya ve rahatlamaya destek olabilir.

Balın muhteviyatında bulunan enzimler, mide sağlığını destekleyebilir ve sindirimi kolaylaştırabilir.

Kestane balı, ihtiva ettiği demir ile vücuttaki demir eksikliği durumlarında destek olabilir. Demir, vücutta oksijen taşınmasında mühim bir rol oynar.

Balın anti-inflamatuar özellikleri, iltihaplanma durumlarında rahatlama sağlayabilir.

Aç karnına bal tüketmek, metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunabilir. Mideye de iyi gelmektedir.