Tozunu yiyin, kemikleri eritmeyin….

ensonhaber.com

Kemik erimesi, kemiklerin mineral yoğunluğunun ve hacminin azalmasıyla karakterize edilen bir durumdur.

Kemik erimesi, kemik dokusunun kaybı ve mikro mimarideki değişimler sebebiyle kemiklerin zayıflamasına neden olur.

Kemik erimesinin başlıca sebebi, vücudun kalsiyum ve fosfor şeklinde mineralleri yeterince emmemesi yada koruyamamasıdır. Bu, çoğu zaman hormonal değişimler, yaşlanma, hormonal bozukluklar yada genetik faktörlerle ilişkilidir.

Kemik erimesi iyi mi durdurulur diye merak edenler, alternatif tıptan da faydalanmaktadır.

Naturel yollarla tedavi sağlamak isteyenler için “iğde çekirdeği tozu” dikkat çekiyor.

Bilhassa yoğurt ile tüketildiğinde kemik erimesine tesirleri bakın iyi mi oluyor.

İğdeli yoğurt tesiri

İğde ve yoğurt, lif bakımından varlıklı besinlerdir. Lif, sindirim sağlığını destekleyebilir, tokluk hissi yaratabilir ve kolesterol seviyelerini düzenleyebilir.

Yoğurt, yüksek kaliteli protein ve kalsiyum ihtiva eder. Bu, kas sağlığı, kemik sağlığı ve genel vücut fonksiyonları için önemlidir.

İğde tozlu yoğurt, içerdikleri kalsiyum ve öteki minerallerle kemik sağlığını destekleyebilir. Bilhassa kalsiyum, kemiklerin kuvvetlenmesine ve korunmasına katkıda bulunabilir.